O hipocampo, uma área do cérebro intimamente ligada à aprendizagem e memória, é especialmente receptivo a um novo crescimento de neurônios em resposta ao exercício de resistência. Exatamente como e por que isso acontece não foi bem compreendida até recentemente. A pesquisa descobriu que o exercício estimula a produção de uma proteína chamada FNDC5 que é liberado na corrente sanguínea, enquanto nós estamos quebrando um suor. Ao longo do tempo, FNDC5 estimula a produção de outra proteína no cérebro chamado factor neurotrófico derivado do cérebro (BDNF), que por sua vez estimula o crescimento de novos nervos e sinapses - os pontos de ligação entre os nervos - e também preserva a sobrevivência de neurónios existentes.
O que isto resume-se, na prática, é que o exercício regular de endurance, como corrida, fortalece e cresce seu cérebro. Em particular, a sua memória e capacidade de aprender receber um impulso de bater no chão. Junto com os outros benefícios bem estabelecidos de exercícios de resistência, tais como a melhoria da saúde do coração, este é um bom motivo para se mover. Se correr não é sua coisa, há uma infinidade de outras formas de desencadear o efeito de resistência - mesmo andando rápido em um regulares benefícios cérebro produz base.
Agora, pesquisadores do Instituto de Câncer Dana-Farber, em Harvard Medical School (HMS) também descobriram que pode ser possível para capturar estes benefícios em uma pílula. A mesma proteína que estimula o crescimento do cérebro por meio de exercício poderia ser engarrafado e dado a pacientes que apresentam declínio cognitivo, incluindo aqueles nos estágios iniciais da doença de Alzheimer e Parkinson.
"O que é interessante é que uma substância natural pode ser dada na corrente sanguínea que pode imitar alguns dos efeitos do exercício físico sobre o cérebro", disse Bruce Spiegelman, PhD, do Dana-Farber e HMS e co-autor sênior da pesquisa relatório com Michael E. Greenberg, PhD, cadeira de neurobiologia da HMS.
No novo estudo, a equipe de pesquisa aumentaram artificialmente BDNF no cérebro de ratos, usando um vírus inofensivo para pegar carona FNDC5 moléculas através da corrente sanguínea dos ratos. Após sete dias, os investigadores encontraram um aumento significativo na área de BDNF no hipocampo de cérebros ratos - a área do cérebro importante para a memória e aprendizagem.
"Talvez o resultado mais emocionante geral é de que a entrega periférico de FNDC5 com vetores adenovirais (ou seja, um vírus) é suficiente para induzir a expressão central da BDNF e de outros genes com funções potenciais neuroprotetores ou aqueles que estão envolvidos na aprendizagem e memória", disseram os autores.
A equipe de pesquisadores adverte que uma vez que este é um estudo animal, é muito cedo para concluir que o mesmo efeito irá funcionar em humanos, mas os resultados significativos deste estudo mostram a promessa para futuras pesquisas em entregar benefícios cognitivos para o cérebro humano através de um semelhante mecanismo. Boost Cognitiva para sofre da doença de Alzheimer, Parkinson e outras doenças debilitantes, na forma de uma pílula cérebro-crescimento não pode ser muito longe.
Mais imediatamente, a pesquisa neurogênese tem proporcionado mais um grande motivo para se levantar, sair e entrar em movimento.
O relatório da pesquisa foi publicado na revista Cell Metabolism.
Você pode encontrar David DiSalvo no Twitter @ neuronarrative e em seu site, The Daily cérebro.
